享受业余时间 利于工作发展

    能从工作中解脱出来，你将在工作中有更好地表现。
            　　
    想要在职业生涯事生存和发展，你得充分享受业余时间。
            　　
    在赫特夏芬撰写的《时间转换》一书中提出很多有关如何创造更多的时间去享受生活的好建议。它们全基于一个古老的信条：你享受生活越多，你享受工作越多。
            　　
    1.每天最少30分钟什么事情也不要做。
            　　
    2.每天的日程安排不要太满，准备一些“不在计划内的”思考时间。
            　　
    3.花一些时间做你真正想做的事情。
            　　
    4.每年至少花两周的时间去真正放松一下。享受假期，而不是利用假期。
            　　
    享受业余时间——外出感觉新鲜和放松，以便在如今高压力的工作环境中应对自如。